Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2006-12-29, 16:47   #1
remixxa
Registered User
 
remixxas avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Hamnen
Inlägg: 324
God enkel nyttig sås?

Finns det någon sådan i flera vartioner? Börjar bli riktigt trött på påssåsen. Ketchup duger inte, och inte gräddfil heller. Något som inte tar allt för lång tid att tillaga heller Alla tips är välkomna.
remixxa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-29, 17:03   #2
Brooklyn
Registered User
 
Brooklyns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Sverige
Inlägg: 5 022
kesella med sweet ´n sour sås, perfa till kycklingen
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Brooklyn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-29, 17:45   #3
sissa
Segrare Bästa fysiken 2011!
 
sissas avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Ort: skåne
Inlägg: 4 058
tzatziki tycker jag passar till mycket
sissa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-29, 18:13   #4
skratt
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2006
Inlägg: 260
Naturell lättyoghurt går att använda till allt!
Citronsås (finrivet citronskal, kryddor,), chilisås (hackad chili, chilipulver/sambal,kryddor), vitlökssås (pressatvitlök, kryddor), Avokadosås (mosat avokado, citron, kryddor, yoghurt) lime & ingefära (finrivet limeskal, färsk ingefära, kryddor), dijon & örtsås (hackade färska örter, dijon, kryddor)..

Ja, går att variera i det oändliga . Annars är ju hummus och tomatsås favvisar! Lyxa til tomatsåsen med vin och soltorkade tomater, samt extra mkt vitlök .
skratt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-12-29, 20:51   #5
L-Sami
El grande salami
 
Reg.datum: Jul 2006
Inlägg: 8 600
Kesella med grill och cayenne krydda med stekt lök/äpple. Häll oljan från stekpannan till kesellan och rör om allt, så har du en god sås
__________________
Leg. sjukgymnast (OMT/Idrottsmedicin/Msc)

Min träning

Bloggen - 160107
L-Sami är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-04, 08:03   #6
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Citat:
Ursprungligen postat av Brooklyn Visa inlägg
kesella med sweet ´n sour sås, perfa till kycklingen
med sweet'n'sour sås? vad är det? chilisås eller vad?
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-04, 08:20   #7
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Krossade tomater är den kalorisnåla såsens guldko! Det är skitbilligt å går att ha som bas i obegränsat med såser och soppor. Keso funkar oxå till hur många såser som helst. Allt du behöver är egentligen tillräckligt me råvaror som lök i alla dess former, andra gönsaker, ett rikt kryddskåp, olika nötter och frön av alla slag m.m de e bara fantasin som sätter gränser.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-04, 13:10   #8
NisseEriksson
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 1 508
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
med sweet'n'sour sås? vad är det? chilisås eller vad?
Ofta Thailändsk inte så stark chilisås
NisseEriksson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-04, 16:57   #9
Kryss
Fortfarande ofyndig
 
Krysss avatar
 
Reg.datum: May 2004
Ort: Sollentuna
Inlägg: 505
Brukar använda naturell keso till mycket, antingen göra en tzatziki på den eller blanda den med en klick lättmajonäs och örtkryddor (provencale). Blir bäst om man mosar ner kornen med en gaffel/sked först.

Krossad tomat som nämnt tidigare är även guld!
Kryss är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-04, 17:45   #10
kelk
Living life in peace
 
kelks avatar
 
Reg.datum: Nov 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 815
2 dl yoghurt 1 vitlöksklyfta + salt
kelk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-04, 18:38   #11
Fed up
Hottie!
 
Fed ups avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Malmö
Inlägg: 5 604
Den här såsen är lite mer komplcerad då den inkluderar både hackning och kokning, men ändå rätt enkel:
hacka en lök, stek lätt, häll över en burk tomat, tillsätt kesella, nån matsked eller två, krydda med örtkryddor, helst färska och vitt matlagningsvin+buljongtärning. Koka lätt, men inte för länge för då "grynar" sig kvargen, vilket iof. inte påverkar smaken vad jag vet, men den ser lite läbbig ut.

Jättegod och lite festlig, men lätt att göra.
Fed up är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-04, 20:34   #12
JJ
Värmdökungen
 
JJs avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Värmdö
Inlägg: 5 185
Värm creme fraiche med en tärning köttbuljong tills den löst sig. Klart. Kanske inte tillräckligt nyttig för alla, men god och enkel.
__________________
"Ta en bild på solnedgången!"
Härifrån? Det är ju motljus?"


Tung pung ger starka ben...
JJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-04, 21:23   #13
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Citat:
Ursprungligen postat av kelk Visa inlägg
2 dl yoghurt 1 vitlöksklyfta + salt
Plus oregano och svartpeppar.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-05, 15:56   #14
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Kesella med lite matolja (valfri utifrån vilken man själv tycker smakar bäst), Seltins mineralsalt med kryddor samt lite vitlökskrydda blir en suverän dipsås kan jag rekommendera. Kesella+olja+kryddning går att blanda ihop i alla möjliga varianter, sen föredrar iaf jag morotsstavar, blomkål etc. men man kan ju ha chips oxå om man vill.
Känns dock som vitsen me en nyttigare dipsås förstörs om man ändå ska trycka i sej massa chips.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-01-06, 00:46   #15
Karelin78
Registered User
 
Karelin78s avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Lund
Inlägg: 28
LÄttfil, en skvätt ketschup, en näve vitlök, extra starkt chillipulver den brukar jag alltid använda...varierar lite på kryddorna efter behag.
__________________
And shepherds we shall be, for thee my Lord for thee, power hath descended forth from thy hand, that our feet may swiftly carry out thy command. We shall flow a river forth to thee, and teeming with souls shall it ever be. In nomine Patris, et Filii, et Spiritus Sancti.
Karelin78 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:31.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)