När är man stark i militärpress? - Kolozzeum Forum

Alfen avf Ling · 2013-12-04, 18:49

Hittade trådar om alla basövningar och t o m stångcurl men jag tycker "den fjärde basövningen" bör vara press. Eller iofs är frivändning + press ännu mer bas men skit i det. Min sökning: http://www.kolozzeum.com/forum/searc...archid=7309361

Jag undrar när man är stark i mlitärpress/stående press utan "kick"? Denna skala är oberoende av kroppsvikt. När är man generellt stark i mlitärpress/stående press utan "kick"? Alltså när är man absolut stark; inte relativt.

Sedan en omröstning sett till KV.

Alfen avf Ling · 2013-12-04, 18:58

Bra svarat gubbar men svara gärna i absolut form... inte bara i förhållande till kv-

hurril · 2013-12-04, 19:02

100kg.

Relativt kroppsvikt är helt ointressant med tanke på att kroppslängden inte finns angiven. En kort person som aldrig tränat sina ben får en hög faktor helt oförtjänt.

Commando1980 · 2013-12-04, 19:06

100kg är en väldigt rund och fin siffra. Så det får också bli mitt svar.

Alfen avf Ling · 2013-12-04, 19:07

Citat:

Ursprungligen postat av hurril

100kg.

Relativt kroppsvikt är helt ointressant med tanke på att kroppslängden inte finns angiven. En kort person som aldrig tränat sina ben får en hög faktor helt oförtjänt.

Du skrev 300 kg i marklyftstråden... Menar du alltså att 100 kg militärpress motsvarar 300 kg mark...?

hurril · 2013-12-04, 19:11

Citat:

Ursprungligen postat av Alfen avf Ling

Du skrev 300 kg i marklyftstråden... Menar du alltså att 100 kg militärpress motsvarar 300 kg mark...?

För det första är jag inte särskilt seriös i någon siffra utan jag tar en rund och fin sådan. I övrigt grundar jag det på hur ofta jag sett respektive prestation.

100kg i stående press från nyckelbenen till raka armar är inte något jag sett med en frekvens som avviker vidare kraftigt från 300kg i marklyft.

Visst har jag sett bussmongon köra snedbänk från ögonen i Smith-maskinen på 100kg+ men nu snackar vi militärpress.

Hackenschmidt · 2013-12-04, 19:15

Har bara sett ett fåtal på gymmet göra 80kg. Men många är definitivt god för det, jag själv inkluderat. 80kg tycker jag inte är så utmärkande starkt.

Har aldrig sett någon göra 90kg på gymmet, men ett par stycken är definitivt god för det. Det hade imponerat på mig.

100kg tycker jag är _starkt_, känner bara två personer som jag tror fixar det efter en period av specialisering.

z_bumbi · 2013-12-04, 19:23

Jag tog fel alternativ.
120 är starkt, 130 som jag fyllde i är mer än starkt

MackeJuve · 2013-12-04, 19:31

100 kg i en strikt press över axlarna skiljer agnarna från betet enligt mig.

Alfen avf Ling · 2013-12-04, 19:36

Citat:

Ursprungligen postat av hurril

För det första är jag inte särskilt seriös i någon siffra utan jag tar en rund och fin sådan. I övrigt grundar jag det på hur ofta jag sett respektive prestation.

100kg i stående press från nyckelbenen till raka armar är inte något jag sett med en frekvens som avviker vidare kraftigt från 300kg i marklyft.

Visst har jag sett bussmongon köra snedbänk från ögonen i Smith-maskinen på 100kg+ men nu snackar vi militärpress.

Det är sant många kör militärpress från hakan och drar ner och studsar upp vikten eller som du skrev sitter i smith och pressar 100 kg+ men har svårt med 80 kg stång..

Själv gör jag knappt 60 kg en enda rep och jag väger betydligt mer så det är fantasivikter båda två för mig men visst måste 300 kg marklyft vara mycket svårare att uppnå än 100 kg militärpress?

130kg finsk sisu · 2013-12-04, 19:38

100kg är starkt. 150kg riktigt starkt.

hurril · 2013-12-04, 19:42

Citat:

Ursprungligen postat av Alfen avf Ling

Det är sant många kör militärpress från hakan och drar ner och studsar upp vikten eller som du skrev sitter i smith och pressar 100 kg+ men har svårt med 80 kg stång..

Själv gör jag knappt 60 kg en enda rep och jag väger betydligt mer så det är fantasivikter båda två för mig men visst måste 300 kg marklyft vara mycket svårare att uppnå än 100 kg militärpress?

Ptja, jag vet inte. Jag gjorde 300kg i marklyft 3-4 år före jag gjorde 100kg i militärpress men jag är erkänt pressvag och dragstark.

130kg finsk sisu · 2013-12-04, 19:45

Hurril är också vacker.

Alfen? Är detta en "fuskstuds" enligt dig?
(vill bara visa upp min musche)

Alfen avf Ling · 2013-12-04, 19:53

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Hurril är också vacker.

Alfen? Är detta en "fuskstuds" enligt dig?
(vill bara visa upp min musche)

Ja det är de tyvärr men pressar man 155 kg relativt strikt så är man stört stark så de spelar ingen roll

Detta menar jag med strikt press även om han lutar sig lite bakåt men de är ju omöjligt att inte göra:

Sach · 2013-12-04, 19:56

Beror på kroppsvikt och längd men kv x 1 tycker jag är skapligt starkt.