Kom tjejer och lämna dina bilder! - Kolozzeum Forum

susana · 2011-07-15, 09:21

Vägen till förändring

Då och nu

Backday · 2011-07-15, 10:03

Citat:

Ursprungligen postat av susana

Vägen till förändring

Då och nu

Kul med lite tjejbilder, och vilken förändring(är det verkligen du i andra bilden? wow , du ser så mycket yngre och starkare nu Susanna

susana · 2011-07-15, 10:15

Citat:

Ursprungligen postat av Backday

Kul med lite tjejbilder, och vilken förändring(är det verkligen du i andra bilden? wow , du ser så mycket yngre och starkare nu Susanna

Jap,det var jag

äckligt

!tur att jag förändrade innan bli jag som en gris

Becky · 2011-07-15, 10:23

Då 2005:

Nu 2011:

Och bättre ska det bli.

susana · 2011-07-15, 10:35

Citat:

Ursprungligen postat av Becky

Då 2005:

Nu 2011:

Och bättre ska det bli.

bra gjort,mycket bättre nu

Sundqvist · 2011-07-15, 10:36

Riktigt grym becky! så grym förändring! Riktig puma nu!

susana · 2011-07-15, 11:15

då och nu

i den första hade jag ingen muskel nu är det lite bättre

Lellan · 2011-07-15, 11:18

Förändring är mitt mellannamn.. inte alltid till det bättre, men från att i de första bilderna ha noll tilltro till min förmåga, vet jag nu att jag har kapacitet - vilket smittat av sig på fler områden i livet. Gött!

Kolo har nog sett alla bilder; men iom att man skulle visa sin förändring så är det lite kul att se toppar å dalar.. :P

Nu är jag inte mitt snyggaste jag, det ska jag nämligen bli när jag skalat av fettet och har ett par axlar + en rejäl rumpa. I vinter när jag väger 75 kommer jag nog vara närmare mitt tjejideal än tidigare. 177 cm.

Strax över 60 kg 1998 (högstadietopnotering 108 kg). Jag är snöret i långklänning som kände mig för tjock för att visa ben el armar..

ca 62 kg

Nybliven koloit; styrketränat ngn månad, uppgång 10 kg (?) - enda jag såg var dock att jag saknar axlar.. och hade putmage.

ca 72 kg

Tränade på med för många reps, för ofta, med för lite protein, lite dieter hit och dit och godisgräv däremellan under något år.. jobbade för mkt, för mkt stress, kraschlandning, barnafödande, blev deprimerad (förmodligen, ej diagnos el medicin): Kabooom:

ca 122 kg 2006

samma tillfälle ätandes bra mat (vilket fått mig att gå ner 10 kg på ett år)

122kg

Sedan skaffade jag mig stimulerande jobb, tjänade i tid på att promenera dit så 90 min prom/dag + mkt kolo och irlstöd (bla pt) för att gå ner, obligatorisk byxbild:

(forts....)

Lellan · 2011-07-15, 11:19

ca 78(?) kg 2009. Smalfet, kände mig rätt degig, fortfarande inga axlar. Men mkt roligare liv, piggare osv!

ca 77 kg
Här är i höstas; ÄNTLIGEN har axlarna jag längtat så hett efter börjat synas; men iom lägre fettprocent (snäll parillomätning så förmodligen högre; men för mig referensvärde 13%) märktes även mina knöliga bröst som berodde på missbildning. Nu är jag opererad, så när jag tagit mig till referensvärde ca 10-13% kommer jag inte ha det bekymret PLUS axlar, typiskt va - precis när man slutat noja över grejer så har man "fixat" dem.. :P

Dagsform ngnstans under 90 kg (en del kan vara vattenvikt men mkt är fläsk, har problem med min cykel och vet inte vad som är vad, dock starkare än tidigare):

2011 under 90 kg

Nu är jag ju iofs för rund för trivseln för närvarande, men jag har absolut fått tilltro till min förmåga och redskap att nå dit.

Akerhage · 2011-07-15, 11:26

Grymma resultat alla 3...@ Lellan, förstår inte, gick du ner från 122 till 78kg år 2006? Vilken jäkla skillnad, grymt =)

Lellan · 2011-07-15, 11:26

Susana & Becky:
Fiiin inspiration!!

Kul när tjejer postar bilder på framsteg, peppar nog många!

Åt "rätt" håll: Här är jag i en tröja jag köpte på kul, vi borde ha såna allihop!

thethoos · 2011-07-15, 11:27

Herrejävlar, en av dom bästa förändringarna jag sett på kollo och någonsin. Ser nästan overkligt ut! Grymt bra jobbat!

time3 · 2011-07-15, 11:32

Jag är sjukt Imponerad utav dig Lellan!!! =)

susana · 2011-07-15, 11:34

till LELLAN:

Vilken Förändring,imponerande!

du bör vara mycket stolta

Lellan · 2011-07-15, 11:36

Citat:

Ursprungligen postat av Akerhage

Grymma resultat alla 3...@ Lellan, förstår inte, gick du ner från 122 till 78kg år 2006? Vilken jäkla skillnad, grymt =)

Haha, tack! Skrev fel, 2009 står det nu!

Tog sitt lilla tag, längre tid att gå ner än att gå upp iaf. 10 kg första året, och så mer och mer för varje år, små steg blir ett stort kliv i bilder.

Självklart hade kroppen mått bäst av att inte ha de stora viktförändringarna, men man lever ett liv, och det har gett mig ödmjukhet inför att vi alla har svårigheter. Livet är för kort för att kapitulera. Vissa blir utåtagerande, andra börjar supa, en tredje skär sig, en annan får anorexia medans någon jobbar ihjäl sig. Liksom, ingen är perfekt, är man tjock syns det att man hanterar saker genom mat, typ. Vilket ibland tycks vara skamligaste synden att döma hur hårt människor tenderar att döma sig för minsta fettvalk. Det är ju bara gotter i en förädlad form, dock så kan den hindra en från att leva det liv man vill, och då är det ju skönt att genomgå förändring, jobba. Allt går att förändra, man ska inte gräva ner sig i fördomar om sig själv - iaf inte de destruktiva!

För mig är träning den viktigaste parametern när det gäller att må bra, fåfänga: för att hålla nere kcal, må bra: för ork för dem båda. Allt hänger ihop.