Kolozzeum träff 30 maj - Kolozzeum Forum

Pdaddy · 2009-05-24, 20:11

Alrighty then...
Som många redan kasnke vet är det Kollo träff på Fairing Gym 30 maj.

Det är även allmänt Öppet hus från 29-31 maj pga nyrenoveringen som skett, och det är en riktigt facelift som har gjorts nu de senaste dagarna !!!

För de som kommer på träffen eller den vanliga öppet hus kommer bli

..
Det har målats om i princip hela lokalen i Fairing anda, Fairingröd, grå, mörkgrå och vitt i en riktigt fräckt och skön design.

Det har även gjorts om i maskinparken, nu är allt enhetligt i en grå färg med fairingröda dynor med broderad Fairing logga *bling bling*

.
Många gamla grejer har kastats ut och nya fräsha Gym Leco maskiner.

Skall se om ja kommer ihåg allt.

-Axelrotation
-Pec deck
-Bröstpress
-High row
-Low Row
-Cablecross
-Benpress
-Chins/dips assist maskin
-Mage sittande crunch
-Mage midjerotator
-Stående vadpress
-Sittande vadpress
-Lös cable station
-Biceps maskin
-Scott curl
-Liggande bencurl
-Sittande bencurl

Det var dom nya grejerna

Det äldre som finns kvar fast uppfräshade är.

-Benspark
-Rövtränaren (rätt ny)
-Insida lår AKA Gynstolen (rätt ny)
-Pecdeck bröst/axlar
-Bänkpress
-Smith
-Powerrack
-Dips ställ
-Chins räcke
-Benlyft/mage
-Bröstpress liggandes

Säkert missat nåt, jojo, Mr Fairing och Linda i Repan har vi också.
De har slitit hårt i 4 dagar nu och jag hoppas de hinner äta tillräckligt med gainer för att piggna till å repa sig till Kolloträffen

.
Kan säga att alla som vart med och hjälpt till håller med om att det är ett jävla slit att måla om så pass mkt och riva maskinpark, flytta saker mm mm.

Ja känner mig själv rätt seg, och då har jag bara hjälpt till lite grann under dessa dagar.

Så vilka kommer komma må träffen för att slita in all ny utrustning ?
Finn väll många snylttränare i krokarna när det vankas gratisträning och kanonpriser på kosttillskott

Tjoflöjt

Pdaddy

Pdaddy · 2009-05-24, 20:16

Kul att man hinner editera alla stavfel innan tiden gått ut !!

Eldhroka · 2009-05-24, 20:19

Jag kommer inte, springer Stockholm Marathon då

Pdaddy · 2009-05-24, 20:22

Citat:

Ursprungligen postat av Eldhroka

Jag kommer inte, springer Stockholm Marathon då

Weee, GOGOGO.. Lycka till och ha sköjj !!

Pd

Nitrometan · 2009-05-24, 20:22

Ah. Synd.

En klubbkompis fyller 50 och jag ska passa hans hund (en grand danois) så att han och hans sambo kan resa bort över helgen.

Dålig timing.

Jorgen · 2009-05-24, 20:32

Jag kommer inte heller.

machine gun · 2009-05-24, 20:33

Citat:

Ursprungligen postat av eldhroka

jag kommer inte, springer stockholm marathon då

+1

Pdaddy · 2009-05-24, 20:35

Citat:

Ursprungligen postat av Jorgen

Jag kommer inte heller.

Vafaaan Mr Jörg !! svagt mkt svagt

Pd

Frantic · 2009-05-24, 20:37

Jag är faktiskt ledig då... Jag säger kanske!

Jorgen · 2009-05-24, 20:38

Citat:

Ursprungligen postat av Pdaddy

Vafaaan Mr Jörg !! svagt mkt svagt

Pd

I know. Men jag skall på dop. Och eftersom jag är fadder åt ungen ser det kanske bra ut om jag är närvarande.

Hoppas att jag kan dyka upp någon annan gång. Saknar det.

Allan · 2009-05-24, 20:46

Har ni kastat grejorna jag byggt????

Gymfjollan · 2009-05-24, 20:48

Är det okej om man chekar in ? eller är det bara för vissa kolomedlemmar ? , öppet hus innebär det att man får provträna gratis ?

Eldhroka · 2009-05-24, 20:52

Citat:

Ursprungligen postat av Pdaddy

Weee, GOGOGO.. Lycka till och ha sköjj !!

Pd

tackar!

Pdaddy · 2009-05-24, 20:54

Citat:

Ursprungligen postat av Gymfjollan

Är det okej om man chekar in ? eller är det bara för vissa kolomedlemmar ? , öppet hus innebär det att man får provträna gratis ?

Bara komma, ja öppet hus är = snyltträning.

Pd

Pdaddy · 2009-05-24, 20:55

Citat:

Ursprungligen postat av Allan

Har ni kastat grejorna jag byggt????

Lasse hyrde in en mobil masugn, närå Gymleco tog dom..

Pd