Mapas utveckling

[Mapa]

så här efter 1 år och ett par månader... innan de så spelade jag hockey med gym som komplement
förmodligen så har jag lyckats att lägga på mig ett par kg muskler

[ramagoen]

ser bra ut osv,

[Gatsu]

Grymma Ökningar! ..


snyggt jobbat

[Mapa]

tack rama och gatsu.. för dem som undrar så är jag 194cm lång och väger väl ungefär typ 116-118 på morgonen nu

[Gatsu]

Ursprungligen postat av Mapa

tack rama och gatsu.. för dem som undrar så är jag 194cm lång och väger väl ungefär typ 116-118 på morgonen nu

god damn.. your a heavy bastard =P

[Rahf]

Väldigt bra ökningar Mapa. Benens förändring är jag imponerad över.

[zeusden1]

Väldigt bra utveckling! Du har fin v-form på ryggen.

[kolle]

Riktigt grov rygg

[Tjuckot]

Det syns att du packat på dig en hel del med muskler, bättre former osv. Du ser klart större ut, ska bli intressant att se hur långt du kommer på ännu ett år

[Mapa]

Ursprungligen postat av Rahf

Väldigt bra ökningar Mapa. Benens förändring är jag imponerad över.

Ursprungligen postat av zeusden1

Väldigt bra utveckling! Du har fin v-form på ryggen.

Ursprungligen postat av kolle

Riktigt grov rygg

Ursprungligen postat av Tjuckot

Det syns att du packat på dig en hel del med muskler, bättre former osv. Du ser klart större ut, ska bli intressant att se hur långt du kommer på ännu ett år

tack bois... är mest nöjd med utvecklingen på rygg/ben

[Flykt]

Vilken jävla rygg alltså

Grym skillnad mellan bild 2 och 5. På ett år bara dessutom

[ChrisDEFC]

ja det är helt otroligt bra detta ju! jag som själv är nöjd över mina ökningar senaste året och lyckats gå upp en 7kg och blivit lite starkare men detta är ju galet. stark jobbat och kika gärna in i min journal och kom med tips/kritik på mitt träningsschema om du har tid =) kul med långa som lyckats, känns ju sjukligt att jag är 7cm längre än dig och väger 30kg mindre... dock har jag säkert lite lägre fett% med det finns ju utrymme för muskler om man säger så. imponerande och inspirerande!
tack hej!

[akerstrom]

Vikt när du började?

Vad är pre skip?

GRYMMMM utveckling på ett år!!!!!!

[Mapa]

Ursprungligen postat av ChrisDEFC

ja det är helt otroligt bra detta ju! jag som själv är nöjd över mina ökningar senaste året och lyckats gå upp en 7kg och blivit lite starkare men detta är ju galet. stark jobbat och kika gärna in i min journal och kom med tips/kritik på mitt träningsschema om du har tid =) kul med långa som lyckats, känns ju sjukligt att jag är 7cm längre än dig och väger 30kg mindre... dock har jag säkert lite lägre fett% med det finns ju utrymme för muskler om man säger så. imponerande och inspirerande!
tack hej!

tack! kul att få höra när/om man inspirerar... ett tips är att se inte längden som ett hinder.. de sätter käppar i de mentala.. du kan komma långt.. så länge du har en stark vilja att komma nån vart

Ursprungligen postat av Flykt

Vilken jävla rygg alltså

Grym skillnad mellan bild 2 och 5. På ett år bara dessutom

Ursprungligen postat av akerstrom

Vikt när du började?

Vad är pre skip?

GRYMMMM utveckling på ett år!!!!!!

tack x2

ganska exakt 100kg

pre skip betyder att bilden togs ett par veckor innan jag hyrde SKIPs tjänster.. skip är en kost/träningsrådgivare... främst kost.. Typ som ironaddict. om du nu vet vem de är

[Runda Grodan]

Bra utveckling i framför allt rygg verkar det som! Även axlarna ser bättre ut.


Hjälper Skip dig med ett deff-upplägg gällande kosten?