Dummaste frågan/påståendet av en nybörjare?

[Hank]

Jag vet, bättre att fråga och verka okunnig än att tiga och förbli det. Frågar man inget får man inget veta.

Men ikväll fick jag nog den roligaste/dummaste frågan jag någonsin hört talas om av en bekant som precis börjat träna. Och ja, jag försäkrar att det är på riktigt.

I quote;

- Jonas / säger:
kan magmusklerna tränas pga vad man äter?
- Jonas / säger:
sedan jag ätit gröt som frukost så har jag haft träningsverk i magen varje dag nästan

Känner ni till något uttalande som kan komma i närheten av denna så dela gärna med er

[victor_n]

har väl fått klassiska frågan av bekanta!

Random kompis:
Kan jag åka dit för doping om jag använder ett krafftigt kreatin?

[mrko]

1. "Vadå? Man blir ju inte stark av doping, bara stor."

2. "Jag tränar inte ben för jag går mycket på jobbet"

Samma snubbe som klämt ur sig båda...

[Honken]

"Jag vill inte köra låga reps för då blir man stor."

"Det är inte imponerande med människor som kan bänka 200-300kg, det är coolare om de kan köra tunga vikter på 10-12 reps för det bevisar att de har kontroll."

"Är där mycket kalorier i en banan? Blir man fet?".

[Musselbank]

- Tja, vad är skillnaden..?

Tillfrågad om huruvida han körde kondition el. styrketränade.

[King Grub]

Nybörjares frågor tycker jag inte är dumma. Om samma påståenden kommer från någon som tränat ett antal år kan man börja fundera. Det är väldigt ofta som fysiken inte återspeglar kunskapen. Man har byggt trots (bristen på) kunskap, inte tack vara.

[Nitrometan]

Håller med knugen här.

King Grub har som vanligt en poäng.

[LadyInsane]

Har en tjejkompis som har tränat styrketräning i tre år. Själv har man kört i 1.5år. Iaf så satt vi och snacka med jobbarkompisarna, och hon berättade hur viktigt det är som tjej att köra många reps på låga muskler, så man får en slimmad kropp. Jag hävdade att tjejer lika gärna kan köra riktigt tungt på med låga reps. Då sa hon att det är sånt som killar gör " för att pumpa upp sig".

Ja, det förklarar såklart varför hon, efter tre år av styrketräning, fortfarande är smalfet.

[novaline]

Det finns inga dumma frågor, bara efterblivna svar.


ÖHöhHÖöhHÖ

[Carolinew]

Har faktiskt inte fått någon dum fråga eller påstående, inte vad jag kan minnas iaf. Dock har man ju stött på en del som inte tycker att man skall styrketräna (iaf inte tungt) när man är tjej, vilket är trist. Min mormor är en av dem...

[gorillan11]

"Tränar magen efter varje träningspass så den blir smal och fin." En som trodde man kunde punkförbränna magen genom att träna den mycket. (Iofs är det en rätt så standard sak många tror)

Såna där som gör mirakel inom viktminskning genom att sluta använda smör på mackan är ett av de BÄSTA knepen

[King Grub]

Ursprungligen postat av gorillan11

"Tränar magen efter varje träningspass så den blir smal och fin." En som trodde man kunde punkförbränna magen genom att träna den mycket. (Iofs är det en rätt så standard sak många tror

Och det är sant. Lite dumt där av dig, tycker jag.

http://www.acsm-msse.org/pt/re/msse/...195628!8091!-1

http://ajpendo.physiology.org/cgi/co...ull/292/2/E394

Även om resultaten inte blir så dramatiska som påståendet gör gällande.

[gorillan11]

att det går att punktförbränna var något nytt kanske måste testa

[Mantus]

"Du kanske måste sluta satsa på träningen, det blir svårt att både plugga och träna" klämde min mamma ur sig nyligen. Detta kommer från ett f.d.motionsfreak som har klarat av tjejklassikern två gånger och den riktiga klassikern två gånger med den veckoliga träningshalt som måste till för at förbereda sig samtidigt som hon jobbade och tog hand om två ungar. Jag funderar på att vissa henne Eddies journal så att hon kommer på andra tankar. Jag antar att min mamma bara vill mitt bästa, hon har nog alltid varit aningen orolig över mina träningsval så det är svårt att bli sur över hennes omtanke, om än en missriktad sådan.

[Bullaz]

Ursprungligen postat av gorillan11

att det går att punktförbränna var något nytt kanske måste testa

ha ha