Concept 2 roddmaskin. 500m Tävling.

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av JohPz

Antagligen. Men sett videos på när Laurence Shahlaei och Chad Wesley Smith ror 500m på 1:15 respektive 1:14, vilket är rätt sjuka tider om jag fattat det rätt. Antar Shaw hade kunnat göra nåt ännu brutalare

Ja, det är nog sjuka tider. Vill minnas att toppen på Kolo låg på kring 1:20?

Alltså, kommentarerna på Shaws rodd-video. Folk är verkligen så otroligt jävla trångsynta. Flertalet som kommenterar att det är imponerande men att det aldrig skulle funka om han rodde på riktigt, på vatten. Hittar inte de kommentarerna nu, Supertraining06 kanske har rensat. Fanns där igår.

[JohPz]

Efter att ha kollat början igen förstår jag varför de la viktplattor under fotstödet, ser ju ut som maskinen ska knäckas på mitten när han tar i

[Luca Brasi]

Ursprungligen postat av JohPz

Antagligen. Men sett videos på när Laurence Shahlaei och Chad Wesley Smith ror 500m på 1:15 respektive 1:14, vilket är rätt sjuka tider om jag fattat det rätt. Antar Shaw hade kunnat göra nåt ännu brutalare

Som att få hjärtinfarkt vid 300m kanske.

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av Luca Brasi

Som att få hjärtinfarkt vid 300m kanske.

Laurence är strongman och Chad styrkelyftare i tyngsta klassen. Brian kan mycket möjligt vara mer uthållig än dessa två, så nej.

[Man and Machine]

Ursprungligen postat av kanor005

Årets tävlingar i roddmaskin:

Inomhusrodden, 31 Januari, Trollhättan:
http://www.regatta84.se/News/3838175...husrodden-2015

Svearodden, 14 mars, Lidingö:
http://svearodd.se/

I och för sig är det på 1000 m eller 2000 m beroende på tävling och ålder (tävlingsklasserna är alltid 2000 m, men motion för 40 år + är 1000 m) men det kan ju vara kul att ha något att satsa mot.

I trollhättan finns en rolig grej där man anmäler sig i lag om 4 och kör 500 m var, totala tiden räknas. Kanske något att köra?

Även tävling på slides (man sätter ihop flera maskiner och kör i dubblar och fyror) finns. http://www.concept2.com/indoor-rower...ssories/slides

Är det uppenbart att det är concept2 maskiner som används på tävlingar? Tycker inte att det uppenbart står någonstans.

Ursprungligen postat av Snubben

http://www.concept2.se/default.asp?s...sprogram&id=78

Där var dem, tog ett tag att hitta men googlefun:n löste det.

Här finns en pdf rörande rätt teknik och liknande, om någon är intresserad.

http://www.concept2.se/bilder/Dokume...rgoroddare.pdf

Någon som sitter på fungerande länkar? Hittar inget på hemsidan.

[BigForre]

Offtopic: efter diskussion på jobbet igår kring tider på 10k rodd så blev jag taggad att hoppa mitt schemalagda pass och se vad jag mäktade med för tid. Nöjd med prestationen, är inte så van på roddmaskinen, men kämpade hårt mot min egen vilja att sänka tempot. Det blev ingen mer träning efter det här

Ontopic: Får väl lägga in 1:53.7 som mitt resultat på 500m tillsvidare ..jag ska definitivt prova 500m i sinom tid och återkomma. Jag tror dock inte att jag har explosivitet nog längre för att nå särskilt långt där.

Edit: 33 år, 180cm, 80-85kg - "multimotionär"

[hugok]

Testade för första gången igår och fick 1:27,7. Ingen bild dock så räknas inte ännu.

[stridis]

Ursprungligen postat av BigForre

[B]
Ontopic: Får väl lägga in 1:53.7 som mitt resultat på 500m tillsvidare ..jag ska definitivt prova 500m i sinom tid och återkomma. Jag tror dock inte att jag har explosivitet nog längre för att nå särskilt långt där.

Edit: 33 år, 180cm, 80-85kg - "multimotionär"

Tror jag hade typ 1:50 första gången jag testade, nu är mitt pb 1:35.1 utan att ha tränat i roddmaskin mer än testa några gånger med att maxa typ så om du skulle gå in för att träna momentet borde du kunna slipa tiden en hel del.

[RassK]

Ursprungligen postat av BigForre

Offtopic: efter diskussion på jobbet igår kring tider på 10k rodd så blev jag taggad att hoppa mitt schemalagda pass och se vad jag mäktade med för tid. Nöjd med prestationen, är inte så van på roddmaskinen, men kämpade hårt mot min egen vilja att sänka tempot. Det blev ingen mer träning efter det här

Ontopic: Får väl lägga in 1:53.7 som mitt resultat på 500m tillsvidare ..jag ska definitivt prova 500m i sinom tid och återkomma. Jag tror dock inte att jag har explosivitet nog längre för att nå särskilt långt där.

Edit: 33 år, 180cm, 80-85kg - "multimotionär"

Jäkligt bra tempo på milen! 500m gör du ju lätt på <1:30 med den kapaciteten.

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av JohPz

Antagligen. Men sett videos på när Laurence Shahlaei och Chad Wesley Smith ror 500m på 1:15 respektive 1:14, vilket är rätt sjuka tider om jag fattat det rätt. Antar Shaw hade kunnat göra nåt ännu brutalare

Brian har nu rott på 1:14. De är jämna, de stora gossarna

[Agitator]

Äntligen någon som fattar konceptet raw training!