Dogs of raw

bertbert · 2010-01-14, 10:11

Bertbert äntrar flaket igen

thatkrillesshow · 2010-01-14, 10:20

Först.

Och lycka till såklart

Big Lou · 2010-01-14, 10:21

Ny journal? ska följas....

stevebc · 2010-01-14, 10:25

Hmm, jag känner på mig vad du vill ha sagt med det här

Glhf etc, nu kan man äntligen följa din dagbok.

elo_ · 2010-01-14, 11:14

rogntudjuuuuuuu! bra!

Nitrometan · 2010-01-14, 13:45

hundar av rå ??

Okaj.

Ska bli kul att se.

Halldin · 2010-01-14, 14:04

Citat:

Ursprungligen postat av Nitrometan

hundar av rå ??

Okaj.

Ska bli kul att se.

Jag tror det anspelar på Dogs of war, där war är raw baklänges och vice versa.

Sköj med raw!

Pinglan · 2010-01-14, 17:32

Härligt! Ska följas!

AFanatic · 2010-01-14, 18:15

Hur många journaler har du nu berto?

Hur som helst. Jag gillar skarpt den nya journalens namn.

bertbert · 2010-01-14, 19:33

Citat:

Ursprungligen postat av AFanatic

Hur många journaler har du nu berto?

Hur som helst. Jag gillar skarpt den nya journalens namn.

Inte mer än en aktiv! (3?) Tackar!

Citat:

Ursprungligen postat av Pinglan

Härligt! Ska följas!

Du är välkommen!

Citat:

Ursprungligen postat av Big Lou

Ny journal? ska följas....

Gött!

Citat:

Ursprungligen postat av stevebc

Hmm, jag känner på mig vad du vill ha sagt med det här

Glhf etc, nu kan man äntligen följa din dagbok.

Jag skulle googla GLHF och skrev GHLF. Tänk på att du pratar med en pensionär (nästan!)! :/ Men tack!

Citat:

Ursprungligen postat av thatkrillesshow

Först.

Och lycka till såklart

Tack! Du ska inte vara med i vårt bänklag!?!?!?

Citat:

Ursprungligen postat av elo_

rogntudjuuuuuuu! bra!

Citat:

Ursprungligen postat av Nitrometan

hundar av rå ??

Okaj.

Ska bli kul att se.

Ja exakt så tänkte jag.

Citat:

Ursprungligen postat av Halldin

Sköj med raw!

Jajamän! Raw är det som gäller!

Lite allmän info:
Jag har tävlat lite till och från. Min träning har väl aldrig varit renodlad SL-träning och man kan lugnt påstå att jag är en periodare - inte för att intresset svajar utan för att min livssituation gjort att någon vidare kontinuitet varit svår att upprätthålla.

SL gillar jag skarpt - eller vänta, jag gillar bänk, böj och mark skarpt, utrustningen skyr jag som pesten. Under senare delen av förra året tilltog tävlingssuget (det gör det alltid när jag tränar mycket) men min avsky av utrustningen blev bara större. Dropparna som fick bägaren att rinna över var Börjes trådar om bänkpressolyckan och nakentävlande.

Som z_bumbi skrev, vad hindrar de som gillar utrustningsfri tävlan att ställa upp utan utrustning? Uppenbarligen ingenting. Sagt och gjort, jag kommer att tävla utan utrustning.

Målsättningen är att befinna mig i -110 under hela året. Ja, jag befinner mig där redan nu med en kroppsvikt verkar variera mellan 101 och 107 kg, beroende på när man frågar (närhet till uppstigande och julbord påverkar mest).

Viktderivatan kommer att vara positiv, men med minsta möjliga marginal. Det tar tid att bli stark med går fort att bli fet.

Upplägget är en fortsättning på min förra journal, dvs 5/3/1 anpassat till min lätt vulgära smak.

Första tävling blir serie 1. Målsättningen är 6-9 godkända lyft. Jag kommer inte att förbereda mig på något annat sätt än att äta ordentligt.

Första pass i denna journal blir imorgon kväll.

thatkrillesshow · 2010-01-14, 19:41

Citat:

Ursprungligen postat av bertbert

Tack! Du ska inte vara med i vårt bänklag!?!?!?

Jo, absolut. För jag är ju så otroligt bänkstark...

bertbert · 2010-01-14, 19:43

Citat:

Ursprungligen postat av thatkrillesshow

Jo, absolut. För jag är ju så otroligt bänkstark...

Jag tycker du ska vara med i bänklaget. Seriöst.

thatkrillesshow · 2010-01-14, 19:51

Citat:

Ursprungligen postat av bertbert

Jag tycker du ska vara med i bänklaget. Seriöst.

Nu vet jag inte hur läget ser ut med datum, plats, motstånd etc osv, men det är väl inte omöjligt. Men jag kör ju inte med utrustning och har för tillfället ingen tanke på att börja göra det heller. Och en garanterad sistaplats pga det känns inte jättelockande heller.

Gute · 2010-01-14, 20:10

Bertan kör klassisk!

bertbert · 2010-01-14, 20:17

Citat:

Ursprungligen postat av Gute

Bertan kör klassisk!

Ja!