Visa ett inlägg
Gammal 2012-03-25, 19:12   #865
Zizou
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 4 357
Mina protein-chokladbrownies. Riktigt smarriga för att vara "nyttiga" brownies, men håller fortfarande på att slipa lite på receptet.

Denna smet blev 3 brownies (Gjorde 2 och åt upp resten av smeten denna gång ) , näringsvärde totalt;
417 kcal
42g protein
33.5g kolhydrater
10g fett

Smeten blev ganska tjock, nästa gång ska jag pröva att lägga till lite mjölk för att få smeten lite smidigare.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 2012-03-25 20.01.20.jpg (43.1 KB, 69 visningar)
__________________
Journal

Senast redigerad av Zizou den 2012-03-25 klockan 19:13.
Zizou är inte uppkopplad   Svara med citat