Visa ett inlägg
Gammal 2010-05-31, 19:41   #5
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 423
För att uppskatta energibehovet med en formel kommer Mifflin-St.Jeor närmast.

Men: RMR= (9.99 x weight in kg) + (6.25 x height in cm) – (4.92 x age) + 5.

Women: RMR= (9.99 x weight in kg) + (6.25 x height in cm) – (4.92 x age) – 161
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat