JAG HAR BLIVIT STYMPAD!!! 
yep. its true.
Kom till gymmet glad och full av energi, satte igång med intervallpasset precis som vanligt.. hittils allt bra. efter tredje intervallen var jag
lite väl angelägen om att hoppa av bandet, så i mitt försök att smidigt ta tag i handtaget och hoppa av så råkar jag drämma i lillfingret hårt som fan! PANG sa det och jag tittade förvånat ner på min hand. vad ser jag?
ETT BLODIGT INFERNO!!!
jag hade slagit av mig nageln
och inte nog med att den flyger bort, de sitter ju så jävla hårt så den drog med halva min egna nagel i fallet också.
SMÄRTA! 
* detta förstörde hela passet, var tvungen att avrbyta och gå och be om ett plåster för att inte blöda ihjäl (ok liten överdrift då), och sen var all energi som bortblåst. Fullföljde de sista 7 intervallerna på rena adrenalinet från min pulserande hand.
stympad.jpg
buääähää! finns det ingen nagelakut där man kan limma på sin stympade kroppsdel igen?
