Visa ett inlägg
Gammal 2007-01-25, 12:03   #13
machine gun
Triatleten
 
machine guns avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 11 080
Graneheims pannkakor

4 Ägg
6 dl lättmjölk eller Minimjölk
2 dl Fiberberikade Haregryn
2 dl Grahamsmjöl
En nypa salt

Vispa samman, låt stå en stund och grädda sedan goda pannkakor.

Passar bra med Keso + Äppelmos.

Jag brukar göra ugnspannkaka av smeten, lättare att få det att hålla ihop och med tidseffektivt
__________________
Att träna alla muskler i kroppen utom hjärtat är vansinne

It's all about limits: Reaching them, exploring them, exceeding what you thought yours were

Senast redigerad av machine gun den 2007-01-25 klockan 12:05.
machine gun är inte uppkopplad   Svara med citat